Ansiedade: Inimigo Número 1 do Orgasmo.
Prazer. Temos um corpo com a capacidade de nos proporcionar muito prazer.
Uma experiência que acontece no domínio do sentir.
Mas temos também uma mente que quando se afasta do sentir, fica vulnerável a estados que se opõem ao prazer.
Ultrapassamos os limites do corpo, que pedem pausa, movimento, descanso, e deixamos que a fisicalidade que acompanha a ansiedade se instale no corpo. Permitimos que se torne crônica, integrada com o nosso dia-a-dia, se expressando no respirar, na postura, nos gestos.
A ansiedade traz rigidez, excesso de tensão, músculos que deveriam estar disponíveis ao movimento, agora estão ocupados criando uma armadura de proteção e defesa.
E assim armados com esta corporeidade da ansiedade, vestidos com a sua armadura, chegamos ao encontro sexual.
Despidos? Não! Disponíveis ao outro? Não! Vulneráveis? Nem pensar!
O que era para ser uma troca, vira, na melhor das hipóteses, uma masturbação mútua, e frequentemente prazer só para um dos parceiros.
E toda essa organização física involuntária e inconsciente encontra eco e reforço na falta de educação sexual.
A nossa ignorância sexual abre a porta para a insegurança, opressão, submissão, manipulação e violência. O que gera mais ansiedade e pode escalar ao medo.
Entramos assim em um ciclo de sexualidade imatura, juvenil e incompleta, corpos expostos e aprisionados ao mesmo tempo. Querendo, procurando, nunca atingindo o prazer de um encontro sexual maduro, completo.
E não me venha com dicas para “apimentar a relação”, “para trazer o boy de volta”, “para deixar ele louco”, “para ter orgasmo em 2 segundos”…Nah!
Se você olhar além da superfície você vai ver que a sua sexualidade vai além da estimulação, além dos seus genitais, uma sexualidade matura inclui você todo/toda e em todas as fases da sua vida. Acomoda, se expande e atende a todo o seu ser, corpo e mente.
A minha dica?
Cuide de você, da sua relação consigo mesmo(a), cresça, amadureça para ter a coragem de despir o corpo e a mente.
Coragem para tirar a armadura e se entregar ao prazer do sentir.
Na aula de Consciência pelo Movimento deste mês: Pelve, Consciência e Prazer, vamos trabalhar eliminando o padrão de ansiedade no corpo e resgatando a espontaneidade da movimentos pélvicos que levam ao orgasmo e ajudam e mantêm a ereção.
Quero participar!
Já no Curso Flexibilizando a Couraça Muscular, vamos desmontando esta armadura de proteção e de defesa que começa no rosto e vai até a pelve, projetando-se para os braços e pernas. O objetivo é trazer o corpo para um estado potente, capaz, maduro, no qual a habilidade de se adaptar e de se autoregular ocupa o lugar da necessidade de se proteger ou defender.
A maturidade é a nossa maior aliada para preencher as lacunas da nossa ignorância sexual.
A maturidade traz segurança.
A segurança e a ansiedade não coexistem.
Cresça e apareça, ou melhor… cresça e goze!